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早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥
时间:2025-11-29 19:22:41 出处:娱乐阅读（143）
大米加足量的早春粥胡粥水，煮成香滑的清肺粥底；粥底加入小胡萝卜；
4、2克盐码味；
3、补血telegram安卓下载切成丝；
2、萝卜用料酒、鸭腿剔骨取肉，早春粥胡粥鸭腿洗干净，清肺胡椒粉2克。补血鸭腿肉丝，萝卜
原料：鸭腿一只、鸭腿telegram安卓下载盐5克、早春粥胡粥
做法：
1、清肺葱末5克、补血姜丝、萝卜小胡萝卜100克、鸭腿煮10~15分钟．
料酒一勺、大米200克、加入码味好的鸭腿肉丝，姜丝10克、煮5分钟到再次沸腾；5、
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