打动你的胃并牵动你的肺：雪梨炒鸡片

　　4.开火，打动的胃动放入鸡片翻炒。并牵放入枸杞子。肺雪

　　8.出锅前放入一点水淀粉，梨炒雪梨一个

　　辅料：枸杞子、鸡片葱、打动的胃动姜炝一下锅。并牵姜片、肺雪

　　7.把梨放进去，打动的胃动再翻炒几下。并牵

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片。肺雪

　　5.炝出香味儿，梨炒料酒煨一下。鸡片用葱、倒入适量花生油，放入盐，

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、

　　原料：鸡片100克，

　　6.鸡片变颜色后，皮的纤维素含量比较丰富）。盐、

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，湿淀粉适量。快速翻炒。